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WSIP水感统游戏课程
来源:妈咪家 | 作者:妈咪家编辑部 | 发布时间: 2501天前 | 3998 次浏览 | 分享到:


WSIP水感统游戏课程是学校特色运动课程之一，是水中的儿童机能运动课程。教学内容包括“本体肌能”、“平衡与专注”、“呼吸与节奏”三大版块。儿童在水的特殊环境下运动，能量消耗比陆地运动多出12倍，身体血液循环比常态高4倍，肺活量比常态高7倍，营养摄取比常态高2倍。
课程设计以动静接合，主张用科学的方式来释放动能与情绪，调整身体内在安稳度，帮助儿童搭建身体动与静的平衡模式，进而改善儿童的肌力、平衡、专注、情绪；提高儿童学习能力、计划运作能力、集体协作能力。利用小海狮的慢爬，刺激儿童脑干神经，感受慢节奏的舒服与放松。与水的接触， 可帮助儿童透过皮肤进行身体排毒。呼吸吐纳小泡泡，刺激儿童副交感神经，还原优质的α脑电波。水中快跑，产生关节运动，为儿童带来大呼吸，从而增强儿童肌肉的力量与耐力。水中排球赛，让儿童释放情绪，在面对人生挑战时，具备勇气与能力，增强儿童团体意识与协作能力。